Acra Aeróbny krok

S Acra STEP si môžete doma vytvoriť vlastné fitnes štúdio. Jednoduchou zmenou nastavení môžete striedať aeróbne cvičenia, šikmé strečingové cvičenia a balančné cvičenia na zlepšenie stability. Posilníte celé telo a zlepšíte svoju kondíciu.Prestavením Acra STEP do naklonenej roviny môžete účinne natiahnuť lýtkové a stehenné svaly. Intenzitu strečingu môžete zvýšiť naklonením podložky a vykonaním predklonu. Pripojením ďalších častí sa vytvorí nestabilný povrch, ktorý aktivuje hlboký stabilizačný systém a zlepšuje propriocepciu. Posledná časť v tvare pologule výrazne zvyšuje nároky na rovnováhu a koordináciu pohybov.Používaním ako aeróbneho kroku aktívne zapojíte svaly dolných končatín, posilníte zadok a výrazne zlepšíte svoju kardiovaskulárnu kondíciu. Dynamické pohyby na schodíku stimulujú spaľovanie kalórií a podporujú rast svalovej hmoty.Protišmyková úprava a pogumované nožičky zabezpečujú maximálnu stabilitu a bezpečnosť pri cvičení, takže môžete bez obáv cvičiť na akejkoľvek podlahe. Kompaktné rozmery a nízka hmotnosť umožňujú jednoduché prenášanie a skladovanie. Vďaka pridaným rukovätiam môžete tréning rozšíriť o cvičenie hornej časti tela.
Základné funkcie a výhody:

Univerzálny nástroj na domáce cvičenie: Posilňuje a naťahuje celé telo, vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov.
3 v 1: aeróbny step, naklonená rovina, balančné náradie.
Bezpečný a stabilný: Protišmykový povrch, pogumované nožičky,
Nosnosť 200 kg.
Praktické: Jednoduché a rýchle nastavenie, veľmi dobre stohovateľné
Technické špecifikácie:
.
Rozmery: výška 14 cm, plocha 53 x 33 cm.
Hmotnosť: 3,6 kg.